產品介紹
產品亮點
甘南是一部古老的史書,甘南是一顆璀璨的明珠,甘南是一幅多彩的畫卷
在這塊神奇的土地上,不僅有廣袤的草原,蔥郁的森林
壯觀的山川,縱流的溪流,平靜的湖泊等美麗山水,
而且有美妙的特色人文,還有五彩繽紛的民俗風情。
帶著最微薄的行李和最豐盛的自己去佛國流浪,只愿以夢為馬,
隨處可棲,來這里,尋找最后的世外桃源,
九色香巴拉、空靈拉卜楞、仙境扎尕那、夢幻般的花湖.......
我們一起走進最美甘南····
產品介紹
【精華景點】:
花湖:中國三大濕地之一,花的海洋、鳥的天堂。
扎尕那:一座遺世而獨立的室外“石頭城”,洛克筆下的間“伊甸園 ”,被稱為人間仙境、世外桃源,神仙居住的地方。
郎木寺:東方小瑞士,一腳跨兩省;中國十大魅力名鎮之一。
拉卜楞寺:世界藏學府,格魯派六大宗主寺之一,藏傳佛教的北大清華。
桑科草原:水草豐茂,白云悠悠,牛羊成群,一派田園風光。
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【特色贈送】:
臨夏東公館、八坊十三巷,領略回族風情
梅花鹿基地,觀賞野生梅花鹿
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【行程簡要】:
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日期 | 行程安排 | 住宿 |
D1 | 蘭州-夏河-拉卜楞寺-桑科草原 | 夏河/合作 |
D2 | 夏河-花湖-扎尕那-迭部 | 迭部/郎木寺 |
D3 | 迭部-郎木寺-蘭州 | 無 |
行程介紹
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DAY 1
D1 蘭州-夏河(240km,約 3h)-拉卜楞寺-桑科草原(13km,約 0.5h)
早上蘭州乘車赴臨夏回族自治州,沿途清真寺林立,領略獨特的回族風情。約 2 小時抵達臨夏市,贈送參觀【臨夏東公館】,東公館系原國民黨第四十集團軍副司令馬步青宅邸,于 1938年動工,1945年建成,歷時 8年,這座由青馬家族修建的公館,極盡奢華,原本是準備修建給其眷屬居住的,無意間為中國的磚雕藝術留下一座極其寶貴的大觀園。
后前往參觀【八坊十三巷】,臨夏市民族風情古街區,民族建筑藝術“大觀園”早在唐朝就有大食(今沙特阿拉伯)、 波斯等國商人和宗教人士在八坊一帶來往經商、傳教和定居,逐步修建了伊斯蘭教的八座清真寺及其教坊,“坊 ”也是大市場的意思。這里融合了回族磚雕、漢族木刻、藏族彩繪,集民族特色、 休閑旅游、綠色生態、人文科教為一體,是臨夏民族民俗文化的一張名片,民族建筑藝術的“大觀園 ”。
隨后前往夏河,參觀全國六大黃教宗主寺之一的【拉卜楞寺】,拉卜楞寺是藏語“拉章 ”的變音,意思為活佛大師的府邸,是藏傳佛教格魯派六大寺院之一,被世界譽為“世界藏學府 ”。自1709年創建至今,在中國政府的全力支持下,經歷了歷代寺主嘉木樣活佛和廣大僧俗信眾的不懈努力,已經成為包括顯、密二宗的聞思、續部下、續部上、醫學、時輪以及喜金剛6大學院,108屬寺和八大教區的綜合性大型寺院,是藏傳佛教格魯派(黃教)最高佛學學府之一,其建筑風格以“外不見木,內不見石”而聞名中外。
之后游覽【桑科草原】,桑科草原是當地藏族人民的天然牧場,中有大夏河從南到北緩緩流過,每到夏天藍天、白云、綠草、牛羊、格桑花相互映襯,宛如世外桃源,途徑桑科濕地,停車拍照欣賞美麗的草原濕地桑科草原為藏族人民的天然牧場,水草豐茂,夏季草場碧綠如毯, 藍天白云下牛羊成群,一派自然田園風光。
行程結束后前往酒店入住休息。
交通空調旅游車
住宿夏河/合作
景點臨夏東公館、八坊十三巷、拉卜楞寺、桑科草原、桑科濕地
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DAY 2
D2 夏河-花湖(220km,約3.5h)-扎尕那(110km,約1.5h)-迭部(30km,約0.5h)
早餐后乘車赴花湖,車子穿行在開滿鮮花、遼闊美麗的【若爾蓋大草原】,一望無際的大草原讓人心曠神怡,在這里看到的藍天是極致的澄凈碧藍、白云是棉花糖般純凈潔白,草原的綠色是給眼睛最大的放松,心情也得到了完美的釋放。
后游覽位于熱爾大草原上最美最浪漫的草原湖泊【花湖風景區】 (不含電瓶車 30 元需自理),湖畔五彩繽紛,好像云霞委地,而湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵,這種植物看起來平淡無奇,在雨水充沛的八月把純藍的湖水染成淡淡的藕色,時深時淺,像少女思春時低頭的一抹酡紅。
前往【若爾蓋梅 花鹿基地】梅花鹿是國家一級保護野生動物,野生數量稀少,鐵布梅花鹿自然保護區更是中國最 早建立的保護區之一,有當今世界上種群數量最大、保護最好的野生梅花鹿種群。
后游覽【扎尕那】“扎尕那”是藏語,意為石匣子。被稱為人間仙境,世外桃源。洛克筆下的 人間“伊甸園”,第五季《爸爸去哪兒》欄目取景地。扎尕那山位于迭部縣西北34公里處的益哇鄉境內, 是一座完整的天然“石城”,是一座遺世而獨立的室外“石頭城”,沒錯這里四周被石山包裹住,仿佛是這世上的另一個空間,扎尕那素有閻王殿之稱,地形既像一座規模宏大的巨型宮殿、又似天然巖壁構筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰,所以扎尕那也被稱作石鏡山。之后前往酒店入住休息。
交通旅游空調車
住宿迭部/郎木寺
景點若爾蓋大草原、花湖、若爾蓋梅花鹿基地、扎尕那
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DAY 3
D3 迭部-郎木寺(78km,約 1.5h)-蘭州(400km,約 6h)
早參觀東方小瑞士【郎木寺】,郎木寺被譽為“甘南香巴拉 ”,這里自然與人文共存,原生態藏族人的生活在這里體現得淋漓盡致,這里也有全藏區唯獨向游客開放的天葬臺。郎木寺鎮橫跨甘肅、四川兩省,白龍江從這里發源,被評為中國最具魅力的20個小鎮之一,其魅力所在,就在于它不同于我們常常能夠看到的那些風光小鎮:熙熙攘攘的人群,夾雜著外語、藏語,甘南方言,四川方言等等。這里到處可見掛滿招牌的商鋪、招攬生意的商販、渾身現代符號的古跡。這里一切都來得那么自然,那么恬靜,那么和諧,那么原汁原味。
行程結束后返回蘭州,結束愉快的旅行!
費用說明
費用包含
1:全程空調旅游車,根據人數安排車輛,保證1人1正座。
2:行程含拉卜楞寺/郎木寺/花湖/扎尕那景區首道門票。
3:全程贈送 2 早 2 正餐(團餐十人一桌,八菜一湯,不足十人,菜品酌減,不吃不退)。
4:含旅游社責任保險。
5:全程住宿 2 晚干凈衛生的標準雙人間,產生單房差自理。
6:專業導游服務講解(15人以下司機兼向導)。
7:1.2 米以下兒童只含車位+導服,產生住宿和門票自理。
備注:早餐酒店含早,自愿放棄不吃不退,如兒童不占床,需自理早餐費
費用不包含
1、小交通:花湖觀光車30元/人,持優惠證件免門票者景區需加收保險5元(單程5公里包括往返,費用需自理);扎尕那景區電瓶車往返 40 元/人(自愿消費)。
2、個人所產生的單房差。
3、自費景點,景區內娛樂以及其他項目(游船、騎馬、穿民族服裝拍照等)。
4、兒童不含門票,各旅游景點兒童政策不同,具體以景區相關政策為準,產生自理。
5、因交通延阻、天氣、火車或航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。
6、酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費不含。
人身意外險、其它娛樂或自費項目。
其他說明
預訂須知
旅游注意事項:
1、甘肅省位于我國西北內陸,氣候以溫帶大陸性氣候為主,日照強度與晝夜溫差較大,請游客根據自身情況,帶足衣物,水壺、墨鏡太陽帽和防曬用品以做外出護膚之用,行程內到達地區早晚溫差大,因此在夏季也需攜帶一件外套備用。
2、甘南大部分地區地處青藏高原、海拔通常在1800—4000米左右不要做劇烈運動。
3、受旅游地自然條件限制,景點沿途賓館、餐廳的條件與內陸旅游發達地區相比較,無論從軟硬件設施或飯菜質量都有一定的差距,且北方大部分地區口味偏重,敬請理解。
4、西北地區由于地域遼闊,景點之間車程較長,請游客在來西北旅游時注意休息調配好時間,以充足的體力參加旅游活動
5、甘青少數民族眾多,風俗習慣與內地不同,游覽時謹記旅游注意事項,做到入鄉隨俗。
旅行指南:
1.穿衣指南:夏季涼爽晝夜溫差大,須帶厚外套;在4-6月9-10月,要穿加絨沖鋒衣和秋褲
2.護膚指南:高原紫外線強烈,太陽鏡、圍脖、防曬霜、護膚霜、潤唇膏等都是必備用品
3.藥物指南:建議攜帶感冒藥、止瀉藥和維生素含片等
4.風俗指南:在清真餐廳就餐不要帶入非牛羊肉的外食,不要飲酒不要浪費食品,以免引起誤會
5.高反指南:多喝熱水,備葡萄糖、紅景天等口服液,沿途會有售賣氧氣點,需要的可以自備
6.出行指南:墨鏡,紗巾以及顏色較為艷麗的服飾是西北旅行的拍照神器哦
7.旅游旺季(7-8 月份)堵車嚴重,返程訂票需要慎重考慮,請留夠充的時間
退改規則
1、據國家旅游局《團隊國內旅游合同》,旅游者和旅行社在行程前可以書面形式解除合同。在出發前7日以上提出解約,雙方互不承擔違約責任。但之后提出解約的,由提出解除一方承擔違約責任。
2、旅行社在出發前7日以內解除合同的,要向旅游者退還全額費用,并支付違約金。出發前7日至4日,違約金為旅行費用總額的10%;出發前3日至1日為15%;出發當日為20%。若旅客在出發前7日至4日解除合同,違約金為旅行費用總額的50%;出發前3日至1日為60%;出發當日為80%。
溫馨提示
1、請務必隨身攜帶有效、清晰的身份證原件(兒童為戶口本原件)。
2、此行程為散客拼團,抵達時間會略有差異,故接團時會出現等人情況,請理解。
3、若出現單男單女,我社盡量安排拼房,不愿拼房者則自行補交單房差價。
4、在行程進行期間因個人原因離團者請主動向導游/帶團司機師傅提交離團書面證明,我社概不退還任何費用,離團后人身財產安全自我負責。
5、按相關法規規定,因人力不可抗拒因素造成行程的延誤及產生的相關費用皆由游客自行承擔,行程中還未進行的項目,我社按照相應標準退還費用。
6、報名時請購買旅游意外險,且在旅行途中務必注意個人人身安全,若發生意外,則由保險公司全權負責處理,我社將盡義務全力協助,但不承擔任何賠償責任。
7、請務必妥善保管好自己的行李及隨身物品,若有遺失請第一時間撥打110報警,同時我社將盡義務協助查找,但不承擔任何賠償責任。
8、當地屬于高海拔地區典型高原氣候,早晚溫差較大,請自備防曬物品及保暖衣物;如有高血壓、心臟病、哮喘病的游客請出行前自備藥品。
9、帶團導游/司機可根據實際情況在不減少景點的情況下擁有對行程先后順序進行調整的權利。
10、請務必認真、如實的填寫旅游意見表,如若不填或讓人代填,視為無任何問題,回來有任何投訴我社概不負責。
11、如遇不可抗力因素(地震、塌方、暴雨、檢修、交通管制等)或政策性調整, 導致無法游覽的景點和項目,我社有權取消或更換為其它等價景點或項目,贈送景點和項目費用不退,并有權將景點及住宿順序做相應調整;部分景區及酒店為方便旅游者有自設的商場及購物場所,并非我社安排的旅游購物店,此類投訴我社無法受理,敬請諒解。
12、旅途中景區餐飲、娛樂、購物等屬自主消費內容,導游或司機可按你的需求提供合理化建議,僅供參考,自主決定。
報名材料
需要游客提供正確的身份證照片和號碼、姓名、電話號碼,客人出發前必須帶好身份證,并且提前告知返程時間,(因實名制,所以需提前告知)
保險信息
含旅行社責任險,建議組團社給客人購買旅游意外險;
其他信息
甘肅絲綢之路國際旅行社安全告知書
為了確保此次旅行安全順利的進行,旅行社就旅行中應注意的問題與安全事項,在您參加本次旅行團之前,特別向您進行提示與告知:
尊敬的客人:
感謝您選擇甘肅絲綢之路國際旅行社的服務!為了確保此次旅行安全順利的進行,旅行社就旅行中應注意的問題與安全事項,在您參加本次旅行團之前,特別向您進行提示與告知,請您在參團前仔細閱讀。
一、參團前準備事項:
1.根據當地氣候準備應時衣物用品
⑴不同的景點氣候多變,老年人易受涼感冒,所以衣服要帶夠,以便隨時增減。穿旅游鞋,請酌情帶防曬霜、太陽帽、晴雨傘、墨鏡、雨鞋等;上年紀的人帶上手杖;山區不宜打傘,請自備雨衣。安排好所需的行李,行李包中如果有易碎的東西請妥善保管;
⑵某些娛樂項目只有穿長褲才適合,因此女游客不要僅帶裙子,長袖衣褲都必不可少;
⑶到野生動物保護區游覽,應穿中性顏色的衣服,如棕色、米色和土黃色;白色和其他鮮艷的顏色會令動物不安。同時,盡量穿長袖衣褲,以防被叢林中的蚊蟲叮咬;
⑷因乘坐火車時需經常上下鋪,尤其老年人會經常起夜,因此長時間乘坐火車時應準備一雙拖鞋;
⑸參加火車團或用不習慣酒店備的一次性洗漱用品者請自備好洗漱用品。
2.提前檢查身體,自備藥品
⑴在臨行前的體檢必不可少,參加旅行前要征得醫生同意。如有體質較弱或者曾患病的游客必須堅持治療,防止舊病復發。平時需要用藥治療者,出游時切不可遺忘服藥;
⑵為防止水土不服,還要帶些急救用品及常用藥品,如繃帶、創可貼、傷濕止痛膏、感冒藥、暈車藥、止瀉藥、消炎藥、黃連素、風油精、健胃藥、抗過敏藥等。有暈車史的要在乘車、乘船前半小時服藥;
⑶參加高原、野外、長途旅游,旅行社不建議年齡較大或有高血壓、心臟病、糖尿病、身體殘疾等不適宜旅游的客人參團旅游,如執意參加必須提前征得醫生同意,備好藥品,并征得家屬子女同意,如因自身原因發生意外,責任自負。
3.安排好家中相應事宜
⑴如果出游時家中沒有留人,請安排好您家的物品投送(如牛奶、報紙、郵件等);將家中貴重的東西放入保險箱或其他安全的地方;關上自來水龍頭、煤氣開關,拔下家用電器的電源插頭;如有寵物、托付他人代為照看;檢查所有門窗的鎖,拜托可靠的朋友或鄰居不定時察看,自己一定要隨身帶好家門鑰匙;
⑵把旅行路線留給自己的家人或與你聯系的人。檢查是否帶好了與家庭、單位和親朋好友聯系用的電話號碼。
4.出團時請帶好證件,如老年證、身份證、軍官證、學生證、殘疾證、戶口本等,提前向導游出示證件以便導游購買優惠門票,如購買門票后再向導游出示,則證件無效。
二、出團注意事項:
1.認真閱讀出團通知并隨身攜帶備用,記好旅行社通知的集合時間、地點、集合標志、聯系人電話,要在規定的時間內到達指定的地點集合。帶好自己的證件、車票、機票、船票。安排好從家中到車站、機場、碼頭的路線和交通工具;參飛機團請務必帶好身份證原件,兒童帶好戶口本原件;如因自身原因造成無法辦理出境手續或誤機一切損失由客人自行承擔,旅行社不承擔責任。
2.證件機票安全
⑴護照是我們在國外唯一有效的身份證明,丟失護照將有很大麻煩。護照須由自己保管(到某些國家是由領隊保管)。如客人自身原因丟失護照由此產生的費用和造成的損失由客人承擔。旅行社導游協助補辦護照手續,但所發生費用和機票變更費用需由游客承擔;
⑵機票一旦丟失需自費補票。請注意在每次使用機票換登機牌時,查驗清楚只撕了當次飛行段的機票聯,如多撕或錯撕,機票將無法在下一飛行段使用;
⑶證件和貴重物品,如護照、身份證、機票、現金、支票、邀請函原件和復印件等,請務必隨身攜帶,一定不要放在托運的行李中。
3.在交通工具上注意事項
⑴按照國際慣例,團隊辦理登機手續,是按客人姓氏的英文字母順序發給登機牌。因此,如需調整座位,應在飛機起飛且平穩后商量調換,切不可擋住通道,影響其他客人行走;
⑵飛機上用餐時應將座椅靠背調直,以免影響他人。飛機上用餐每人一份,飲料免費,可按需要索取。如有回民或吃素等特殊用餐要求請提前向乘務員聲明。若需服務可按呼叫按鈕,不可大呼小叫。飛機上應輕聲交談,以免影響他人休息;
⑶出外旅游攜帶的行李要求輕便,旅行箱、包要堅固耐用,應盡量避免攜帶貴重物品,行李如需托運,切勿將現金及貴重物品放在托運行李中。大件行李在辦理登機手續時交航空公司托運,托運的行李一定要包裝結實并上鎖;
⑷請將隨身行李放置在本人座位上方的行李艙內,放不下的請安置在自己前排座位下面;
⑸搭乘飛機時扣好安全帶,不要在飛機上使用手提移動電話等相關電子品,不要在飛機上隨意走動。機艙內全面禁煙;
⑹在車廂內行走,隨時扶好把手,不要將手扶在門框上,以免行車時或突發緊急制動造成傷害;在火車上打水不宜過滿,3/4處為宜,以免燙傷;不要在車廂內吸煙,行李要保管好,夜間防止被盜;睡覺時車窗要關閉,以免受涼;
⑺在交通工具上禁止攜帶易燃易爆、管制刀具等危險物品。乘機、坐車、上船要注意扶梯,在臺階處站穩,乘車時注意顛簸路段及司機急剎車以免扭傷或摔傷身體,途中嚴禁追跑打鬧。勿在車輛行駛過程中任意更換座位,頭、腳勿伸出窗外,上下車時請注意來車方向以免發生危險;
⑻乘車暈車者請提前跟導游打招呼,請將前方座位主動留給老、幼、暈車客人乘坐;
⑼班機(火車)抵達目的地后,請您不要急于下飛機(火車)而遺忘物品,注意檢查隨身行李和物品;
⑽旅行社接團人員會到機場、車站迎接各位,注意看管好自己的手提行李,請盡量和團隊在一起,避免走失。
4.酒店注意事項
⑴入住酒店時請保管好房卡,檢查房間內設施(衛浴設備、遙控器、煙缸、毛巾浴巾等)是否有損壞并及時告知酒店,以免退房時發生不必要的麻煩。染發的客人請自備一條毛巾、枕巾或是等發干了再入睡,以免染到酒店枕頭上;
⑵在使用房間內物品時,看清是否免費使用,如使用非免費物品請看清標價;
⑶出入酒店房間請隨手關門并把門窗鎖好,不要隨便開門或讓陌生人進入房間以免上當受騙;
⑷勿將洗完的濕衣物披在燈上烤干或在床上抽煙。相應證件、護照、現金等應寄存在酒店保險箱內或隨身攜帶,切勿放在酒店房間內、寄存行李處或旅行車內;
⑸沐浴時地面、浴缸容易打滑,一定要先把防滑墊放好以防滑倒摔傷;
⑹自由活動期間最好結伴而行,去什么地方最好事先與領隊和導游打招呼,并帶上酒店名片以免迷路。如在自由活動期間發生意外,請首先與全陪和導游聯系尋求幫助,旅行社不承擔責任和由此產生的費用;
⑺每次退房前,請檢查您所攜帶的行李物品,特別注意您的證件和貴重物品。房間內配備的浴巾、毛巾、水杯、煙缸等物品不是免費贈送物品,均不可帶出酒店。
5.景區注意事項
⑴抵達景區游覽前,緊記導游交代的集中地點、時間、所乘游覽車號,萬一走失請于集中地點等候導游返回尋找;
⑵團體旅行時不可擅自脫隊,單獨離隊,如果要脫離團隊請征得全陪、導游同意,并隨身攜帶當地所住飯店地址、全陪電話及導游電話,以免發生意外。參加團隊旅游,要聽從領隊或導游的指揮安排,不隨意活動,以免發生離群、掉隊、迷路等事件。要隨時注意團隊的去向,以免掉隊。旅行期間,團友應互敬互諒,配合領隊和導游工作,如有違法或者違規行為,領隊和導游有權制止或采取相應措施;
⑶行程中或自由活動時盡量不參加危險活動項目,如攀巖、高速摩托艇、水上飛機、高速游輪等項目。如執意要參加,要聽從該處工作人員的安排,落實各項安全措施,切忌麻痹大意。攜帶兒童的游客,參加此類活動時應照顧好自己的孩子,不要讓他們獨自活動。身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓、恐高癥者切忌從事水上、高空活動。如有意外發生,我社不承擔責任;
⑷因無法預測海嘯、臺風,避免受到海蜇、鯊魚襲擊,防止溺水等意外發生,旅行社不組織游客參加游泳、潛水等水上或下水項目,如游客執意下水也需根據自身情況仔細斟酌后再下水,不熟悉水性者,切勿獨自下水,兒童一定要有家長陪同一起游玩。如有意外發生,我社不承擔責任;
⑸搭乘快艇,漂流木筏,參加水上活動,請按規定穿著救生衣,并遵照工作人員的指導。如有暈水、暈船者請勿游玩水上項目;
⑹游客在乘坐纜車或其它高空項目時,一定要注意安全,系好安全帶;
⑺游客在旅游行程中如出現乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時,應及時休息,不可勉強堅持。患有心血管病的老年人,更要加強自我監護。老人易疲勞且不易恢復,旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支,可休息幾天或中止旅行。在長時間步行游覽時應隨時坐下小憩并且隨時與全陪、導游聯系以便在第一時間得到救護;
⑻在走山路時靠內側行走,要注意腳下,切記“走路不看景,看景不走路”,緊跟導游避開危險路線,照相時不要擁擠,以免發生意外;
⑼不同的景點氣候多變,要隨時增減衣服,攜帶上雨具。行走出汗時不要馬上脫衣敞懷。晝夜溫差大的地區,睡前要蓋好被毯;
⑽出游時,老人最好有親朋好友陪伴,以免生病或發生意外時無人照顧。為防止老年人跌跤發生傷害,最好佐以手杖;在乘車時,最好選擇中間位置及舒適座位,以防暈車引起惡心、嘔吐等。自覺維護景區內衛生,不亂扔廢物,不在禁煙區抽煙,不要投食喂動物,不往河道湖泊里扔垃圾。
⑾到少數民族地區請注意民族禁忌,尊重當地民俗。
⑿我社鄭重提醒旅游者謹慎參加賽車、騎馬、攀巖、滑翔、探險、漂流、潛水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳傘、熱氣球、蹦極、沖浪等高風險自選活動,若由此造成的人身傷亡或財產損失,我社不承擔責任,不負責賠償;
⒀在自由行過程中您自愿參加的一切活動項目,請充分了解活動的內容并嚴格遵守活動項目的安全規定。建議您主動購買相關保險。我社對您在此過程中發生的意外不承擔任何責任;
⒁參加西藏等高原類旅行,請你在出發前將自己的身體健康狀況如實告知,嚴重心臟病、高血壓、肺和血液系統疾病患者不宜進藏或上雪山。我社建議您前往高原前最好去正規醫院進行體檢,對自己的身體健康狀況負責,如隱瞞身體情況發生的問題我社不承擔任何責任。請旅游者帶上必要的應急藥品和其它物品,不宜劇烈運動,不宜飲酒,多食蔬菜、水果,以防發生高原反應;
⒂參加海邊旅游,請您不要在非游泳區游泳、不要在水中過分嬉戲,防止嗆水。水性一般的人最好不要往深水區走,海和游泳池不同,海有漲落潮之分,一旦漲潮,你離海邊距離變遠,體力消耗過大極其危險。忌劇烈運動后游泳,忌長時間曝曬游泳、忌游泳后馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病患者游泳、忌中耳炎患者游泳、忌急性眼結膜炎患者游泳。
6.飲食注意事項
⑴旅游中不光顧路邊無牌照攤檔,不吃不潔和生冷食品,防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經口進入。在外面私自食用不潔食品和海鮮引起的腸胃病旅行社不承擔責任;
⑵重視飲食衛生,嚴防“病從口入”。對各地的風味小吃、土特產食品應以品嘗為主,一次不宜吃得太多,更不能暴飲暴食,以免引起消化不良等;
⑶多吃些新鮮蔬菜和水果,少食油膩和辛辣生冷食物,最好少飲或不飲酒;
⑷飲食有特殊要求的提前跟導游打招呼,以便導游更好的給您安排飲食;
⑸海邊吃海鮮應選擇新鮮的海鮮,吃海鮮不宜飲啤酒、不宜與某些水果同吃,且吃海鮮后不要馬上去游泳。如果旅游者自行購買海鮮發生問題(非旅行社安排的用餐),我社不承擔任何責任。
7.購物注意事項
⑴切勿在公共場所露財,購物時勿當眾清數鈔票。
⑵購買商品時請向商店索取完整的發票和購買證明。⑶在小攤位購買物品時,看好后再與商販討價,如無意購買切勿與商販多做討價,以免發生爭吵。
以上內容請仔細閱讀后簽字確認,謝謝您的合作,在此代表旅行社祝您身體健康,旅途愉快!(本附件一式兩份,雙方各持一份)
本人已閱讀上述旅游安全須知及風險提示,并對自己的人身及財物安全負責。
客人(簽字):
日期: 年 月 日